Masaje SUECO

en esta sesion uso aceites a diferentes temperaturas para estimular la fricción con movimientos activos y pasivos.

El receptor usualmente estara desnudo, siempre cubierto,para que no se sienta vulnerable

1ºEffleurage. movimientos largos en la dirección del corazón. calman el cuerpo, calientan y relajan los músculos y el sistema nervioso

2ºPetrissage. movimientos son similares al de amasar aumenta la circulación,es profundamente relajante.

3ºPresión de puntos:me enfoco en puntos donde hay dolor cuando se presionan,dolor que indica estrés y tensión

4ºFricción profunda:movimientos circulares que alivian la tensión.

5ºRodillos:tomo un área pequeña de la piel y se “pellisca” suavemente

6ºTapotement (percusión o palmaditas) Esto ayuda a energizar el cuerpo

7ºcepillado con los dedos.movimientos muy suaves ,ayuda a calmar los nervios y relajar los músculos.